- Шаг 1: Загрузите и установите приложение Endel из магазина вашей платформы.
- Шаг 2: Откройте приложение и зарегистрируйтесь или войдите в систему.
- Шаг 3: Завершите начальную настройку, предоставив необходимую информацию, такую как ваши цели и предпочтения.
- Шаг 4: Выберите режим, такой как Сосредоточение, Расслабление или Сон.
- Шаг 5: При необходимости настройте звуковой ландшафт по вашему вкусу.
- Шаг 6: Запустите звуковой ландшафт и отрегулируйте настройки в соответствии с вашей сессией.
- Шаг 7: Используйте ежедневные аналитические данные и информацию для улучшения вашего опыта.