- Шаг 1: Загрузите и установите EmoX из App Store
- Шаг 2: Создайте и настройте свой профиль
- Шаг 3: Начните ежедневно отслеживать своё настроение
- Шаг 4: Общайтесь с чат-ботом для эмоциональной поддержки
- Шаг 5: Участвуйте в ежедневных медитациях и упражнениях на осознанность
- Шаг 6: Используйте инструменты для повышения уверенности и персонализированные подкасты
- Шаг 7: Рассмотрите возможность подписки на премиум-план для получения дополнительных преимуществ