- Шаг 1: Зарегистрируйтесь на платформе CraveCoach.AI.
- Шаг 2: Пройдите начальную оценку, чтобы определить свои конкретные проблемы.
- Шаг 3: Получите свой индивидуализированный 90-дневный план от ИИ-коуча Чада.
- Шаг 4: Участвуйте в ежедневных подсказках и размышлениях, предоставляемых ИИ.
- Шаг 5: Используйте анализ триггеров и контрольные списки управления.
- Шаг 6: При необходимости обращайтесь за круглосуточной поддержкой через платформу.