- Шаг 1: Скачайте приложение Cerebral AI с вашего предпочтительного платформы
- Шаг 2: Зарегистрируйтесь и создайте учетную запись
- Шаг 3: Настройте предпочтения и цели
- Шаг 4: Выберите сессию медитации или звуковой ландшафт
- Шаг 5: Следуйте инструкциям или наслаждайтесь звуками
- Шаг 6: Отслеживайте свой прогресс и при необходимости настраивайте параметры