- Шаг 1: Зарегистрируйтесь на сайте BuiltLean.
- Шаг 2: Выберите программу фитнеса, которая соответствует вашим целям.
- Шаг 3: Следуйте индивидуальным планам тренировок и питания.
- Шаг 4: Отслеживайте ваш прогресс с помощью инструментов мониторинга BuiltLean.
- Шаг 5: Участвуйте в сообществе для поддержки и мотивации.