- Шаг 1: Скачайте приложение BlissBot из App Store или Google Play.
- Шаг 2: Создайте аккаунт и войдите в него.
- Шаг 3: Установите ваши цели и предпочтения в области психического здоровья.
- Шаг 4: Участвуйте в ежедневных проверках и рекомендации на основе ИИ.
- Шаг 5: Используйте функции приложения, такие как 'Загадайте желание' для дополнительной поддержки.
- Шаг 6: Последовательно следуйте рекомендациям приложения для улучшения вашего благополучия.