- Шаг 1: Скачайте и установите BiteRight из App Store.
- Шаг 2: Зарегистрируйтесь и задайте свои цели по здоровью.
- Шаг 3: Регистрируйте приемы пищи, вводя текст, произнося или фотографируя.
- Шаг 4: Просматривайте мгновенные анализы нутриентов.
- Шаг 5: Используйте проверщик блюд для сканирования приемов пищи при выходе на еду.
- Шаг 6: Отслеживайте недельный прогресс с помощью отчетов.
- Шаг 7: Получайте персонализированные рекомендации по приему пищи в зависимости от ваших целей.