- Шаг 1: Загрузите приложение AtFirst из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и создайте свой профиль.
- Шаг 3: Настройте свои предпочтения аффирмаций.
- Шаг 4: Настройте ежедневные уведомления, если это необходимо.
- Шаг 5: Начните получать и размышлять о своих ежедневных аффирмациях.