- Шаг 1: Загрузите приложение из App Store или Google Play.
- Шаг 2: Зарегистрируйтесь и создайте свой профиль.
- Шаг 3: Выберите из более чем 100 ИИ-моделей, доступных на 22 языках.
- Шаг 4: Установите свои личные цели и настройте сеансы терапии.
- Шаг 5: Участвуйте в беседах и отслеживайте свои эмоциональные достижения.
- Шаг 6: Используйте инструменты установки целей и анализа ситуации.
- Шаг 7: Сосредоточьтесь на задачах и функциях социального взаимодействия.