- Шаг 1: Зарегистрируйтесь на сайте Aidacura.
- Шаг 2: Пройдите первоначальную оценку для получения персонализированных советов.
- Шаг 3: Начните использовать чат-бота для поддержки в области психического здоровья.
- Шаг 4: Используйте дополнительные функции, такие как отслеживание настроения и установка целей.
- Шаг 5: Участвуйте в поддержке сообщества для обмена опытом.