- Шаг 1: Скачайте и установите приложение AI Therapy Hub.
- Шаг 2: Создайте аккаунт или войдите в систему.
- Шаг 3: Пройдите короткую оценку, чтобы настроить ваш опыт.
- Шаг 4: Начните взаимодействовать с AI-консультантом для получения персонализированных рекомендаций.
- Шаг 5: Исследуйте различные техники управления стрессом и ресурсы.