- Шаг 1: Скачайте и установите приложение Zero из App Store.
- Шаг 2: Откройте приложение и создайте профиль пользователя.
- Шаг 3: Используйте камеру вашего телефона, чтобы сканировать пищевые продукты.
- Шаг 4: Ознакомьтесь с информацией о питательных веществах и более здоровыми альтернативами.
- Шаг 5: Отслеживайте свое ежедневное потребление калорий и макронутриентов, чтобы достичь своих диетических целей.