Soluções 정신적 피트니스 sob medida

Explore ferramentas 정신적 피트니스 configuráveis para atender perfeitamente às suas demandas.

정신적 피트니스

  • QuickThinker aumenta a eficiência cerebral com exercícios cognitivos rápidos.
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    O que é QuickThinker?
    QuickThinker é uma ferramenta interativa destinada a melhorar as habilidades cognitivas por meio de uma série de exercícios curtos e envolventes. Os usuários podem participar de vários desafios mentais que estimulam diferentes partes do cérebro, promovendo melhores habilidades de resolução de problemas, memória e agilidade mental em geral. O aplicativo é simples de usar, exigindo apenas alguns minutos a cada dia para ver melhorias notórias no desempenho cognitivo. Perfeito para aqueles que buscam manter a mente afiada e eficiente.
  • iPrevail oferece programas de suporte à saúde mental online e coaching entre pares.
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    O que é iprevail.com?
    iPrevail é uma plataforma online projetada para oferecer suporte holístico à saúde mental. Inclui lições interativas baseadas em métodos baseados em evidências, como terapia cognitivo-comportamental (TCC), chats com coaches de pares certificados e discussões estruturadas por tópicos. Os usuários podem fazer avaliações de saúde mental para acompanhar seu progresso ao longo do tempo e personalizar sua jornada de bem-estar para atender às suas necessidades específicas. Acessível 24/7, o iPrevail ajuda a construir resiliência mental e melhorar o bem-estar geral.
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