Soluções 마음 챙김 실천 adaptáveis

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마음 챙김 실천

  • Terapia com inteligência artificial disponível sob demanda para bem-estar mental.
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    O que é TheraMe?
    A TheraMe AI aproveita a inteligência artificial de ponta para fornecer aos usuários acesso imediato, 24/7, a suporte personalizado em saúde mental. Esta inovadora plataforma oferece sessões de terapia confidenciais, sob demanda, projetadas para abordar uma variedade de preocupações de saúde mental. Desde meditação guiada e monitoramento de humor até técnicas de terapia cognitivo-comportamental, a TheraMe visa tornar o bem-estar mental acessível a todos, eliminando as barreiras de tempo e estigmas comumente associados à busca de ajuda.
  • Aplicativo de desabafo ponto a ponto para gerenciar a saúde mental.
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    O que é Chamberly?
    Chamberly é um aplicativo fácil de usar projetado para ajudar indivíduos a gerenciar sua saúde mental, fornecendo um espaço seguro e de apoio para desabafos. Ao se conectar com colegas que enfrentam desafios semelhantes, os usuários podem expressar seus pensamentos e sentimentos livremente. A plataforma oferece um terapeuta de IA pessoal que evolui com o usuário por meio de um sistema de Diário Inteligente, garantindo suporte e crescimento personalizados.
  • Apoio entre pares, acessível e facilitado, para superar os sintomas de PTSD.
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    O que é Space of mind?
    Space of Mind fornece uma plataforma abrangente para indivíduos que buscam superar sintomas de PTSD através de apoio entre pares facilitado e grupos de apoio a trauma. Com a orientação de especialistas, os usuários podem participar de sessões terapêuticas que os ajudam a lidar com seu trauma e iniciar sua jornada de cura. O serviço é projetado para ser acessível e econômico, garantindo que mais pessoas possam se beneficiar da comunidade terapêutica que o Space of Mind promove. A plataforma enfatiza a cura através do apoio comunitário, tornando-se uma solução única no panorama dos serviços de apoio à saúde mental.
  • Transforme sua vida com Helios, o coach de mentalidade movido a IA.
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    O que é Helios: AI Mindset Coaching?
    O Coaching de Mentalidade AI Helios é uma ferramenta de desenvolvimento pessoal de ponta que utiliza inteligência artificial para oferecer coaching de mentalidade personalizado. A plataforma inclui recursos como prompts diários de reflexão, rastreamento de metas, insights personalizados e rastreamento de hábitos, todos projetados para incentivar a autoconsciência e o crescimento. Os usuários podem se envolver em exercícios interativos e participar de uma comunidade de apoio para compartilhar suas jornadas. Com Helios, você pode redefinir seu relacionamento consigo mesmo e melhorar seu bem-estar geral.
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