Soluções 行動変容 adaptáveis

Aproveite ferramentas 行動変容 que se ajustam perfeitamente às suas necessidades.

行動変容

  • Supere hábitos ruins e vícios com o Bad Habit Buster.
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    O que é Bad habits and addictions?
    Bad Habit Buster é um aplicativo móvel inovador destinado a ajudar os usuários a conquistar seus maus hábitos ou vícios. Se você está lutando contra o tabagismo, consumo de álcool ou outros comportamentos não saudáveis, este aplicativo oferece uma abordagem personalizada para ajudá-lo a retomar o controle. Inclui rastreamento de hábitos, definição de metas, lembretes e recursos motivacionais que trabalham juntos para criar um ambiente de suporte para a mudança. Com sua interface intuitiva e recursos amigáveis, o Bad Habit Buster torna o processo de quebrar maus hábitos mais gerenciável e eficaz.
  • Coaching personalizado para hábitos mais saudáveis e uma vida equilibrada.
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    O que é Ready AI Goal + Habit Tracker?
    Ready é uma plataforma de coaching inteligente e personalizada projetada para ajudar os usuários a cultivar hábitos mais saudáveis e uma vida equilibrada. Ao alavancar algoritmos inteligentes e dados dos usuários, oferece sugestões e feedback adaptados para impulsionar a mudança de comportamento. Os usuários podem acompanhar seu progresso, definir metas e receber insights diários para mantê-los motivados e responsáveis. Se você deseja melhorar sua forma física, nutrição ou mindfulness, Ready é seu guia pessoal para uma vida mais saudável e satisfatória.
  • Neurture ajuda a romper hábitos viciantes usando IA e métodos terapêuticos baseados em pesquisa.
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    O que é Neurture?
    Neurture é um aplicativo de mudança de hábitos e comportamento projetado para indivíduos que buscam desistir de comportamentos indesejados, compulsivos ou viciantes. O aplicativo utiliza chat de IA para oferecer suporte e direcionar os usuários a recursos baseados em pesquisa, incluindo meditações, afirmações e journaling. Os usuários podem desenvolver e manter seu plano de mudança de comportamento, aprendendo como seu cérebro funciona e utilizando uma ampla gama de ferramentas fornecidas pelo aplicativo. Se eles buscam reduzir o tempo de tela, parar de fumar ou gerenciar a dependência do telefone, Neurture atua como um guia pessoal para um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
  • Acompanhe hábitos com um tweet usando o Xtreeks, o aplicativo eficaz de construção de hábitos para usuários X.
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    O que é Xtreeks?
    Xtreeks é um aplicativo inovador de acompanhamento de hábitos para usuários X que torna a construção de hábitos simples e eficaz. Basta twittar suas atualizações de hábitos e mencionar @xtreeks, e a IA acompanhará seu progresso em um gráfico de hábitos visualmente intuitivo. Este aplicativo ajuda a aumentar a adesão, fornecendo progresso visual e responsabilidade, reforçando hábitos ao tornar metas mais proeminentes e acionando recompensas ao alcançar marcos. Os usuários podem compartilhar seu progresso, mantendo-se responsáveis e aumentando a probabilidade de atingir suas metas.
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