Ferramentas 情绪管理 para todas as ocasiões

Obtenha soluções 情绪管理 flexíveis que atendem a diversas demandas com eficiência.

情绪管理

  • AlexiLearn ajuda indivíduos a dominar o reconhecimento e a expressão emocional.
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    O que é AlexiLearn | Alexithymia and Autism App?
    AlexiLearn é um aplicativo inovador criado para ajudar indivíduos com alexitimia ou autismo a entender e navegar em suas emoções. Ele apresenta reconhecimento de expressões faciais em tempo real, minijogos interativos e uma extensa biblioteca de lições que cresce ao longo do tempo. O aplicativo incentiva a prática e a reflexão diárias, permitindo que os usuários documentem suas experiências emocionais. Sua interface sem anúncios garante uma experiência de aprendizagem ininterrupta, tornando a alfabetização emocional acessível e agradável.
    Recursos Principais do AlexiLearn | Alexithymia and Autism App
    • Reconhecimento de expressões faciais em tempo real
    • Aulas interativas e minijogos
    • Reflexões emocionais diárias
    • Experiência de usuário sem anúncios
  • Therapini fornece apoio à saúde mental impulsionado por IA 24 horas por dia, 7 dias por semana, através de conversas por texto e voz.
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    O que é therapini?
    Therapini é um aplicativo de saúde mental que fornece terapia personalizada através de conversas de áudio e texto um a um com um terapeuta AI. Inspirado pela experiência de terapeutas reais, o Therapini oferece soluções inteligentes, solidárias e acessíveis para preencher a lacuna nos cuidados de saúde mental. Seu serviço acessível e confidencial é projetado para apoiar os usuários que enfrentam vários desafios emocionais e de saúde mental, promovendo o bem-estar geral.
  • Transforme seu bem-estar mental com terapia CBT personalizada.
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    O que é Thoughts - CBT AI therapy?
    Thoughts emprega princípios da CBT para fornecer um diário de autoconsciência que ajuda você a gerenciar seus pensamentos e emoções de forma eficaz. Os usuários podem experimentar exercícios personalizados, acompanhamento de humor, diários guiados e técnicas de alívio do estresse. O aplicativo tem como objetivo melhorar o bem-estar geral e promover padrões de pensamento mais saudáveis, tornando-se uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busca apoio à saúde mental ou autocontrole.
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