letsqu.it oferece um companheiro de IA chamado Quin para ajudar você a parar hábitos como fumar, álcool e muito mais. Quin utiliza conversas empáticas, técnicas de terapia cognitivo-comportamental, entrevistas motivacionais e métodos inspirados na hipnose para ajudar você a navegar seus sentimentos e pensamentos. Quer você esteja buscando reduzir sua dependência de cafeína, melhorar seus hábitos alimentares ou controlar o comportamento de compra impulsiva, Quin fornece suporte personalizado para ajudá-lo em sua jornada.

Thoughts emprega princípios da CBT para fornecer um diário de autoconsciência que ajuda você a gerenciar seus pensamentos e emoções de forma eficaz. Os usuários podem experimentar exercícios personalizados, acompanhamento de humor, diários guiados e técnicas de alívio do estresse. O aplicativo tem como objetivo melhorar o bem-estar geral e promover padrões de pensamento mais saudáveis, tornando-se uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busca apoio à saúde mental ou autocontrole.

Yuna é um companheiro de saúde mental alimentado por inteligência artificial, oferecendo sessões personalizadas com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ajuda os usuários a aumentar a autoestima, reduzir a ansiedade e revolucionar padrões de pensamento. Se usado para o crescimento pessoal ou o bem-estar mental no trabalho, Yuna fornece uma alternativa acessível, privada e baseada em ciência à terapia tradicional. Ideal tanto para usuários individuais quanto para empresas, Yuna também oferece insights sobre os estados emocionais dos usuários para melhor guiar suas jornadas de saúde mental.

Aitherapy usa inteligência artificial para oferecer suporte personalizado em saúde mental através de seu chatbot, que simula conversas com um terapeuta licenciado. A plataforma fornece aos usuários orientações, estratégias de enfrentamento e apoio emocional com base em técnicas como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e mindfulness. Aitherapy é privada, segura e está disponível a qualquer momento para ajudar os usuários a gerenciar efetivamente seu bem-estar mental. É uma alternativa acessível e conveniente para aqueles que buscam apoio imediato em saúde mental.

A TheraMe AI aproveita a inteligência artificial de ponta para fornecer aos usuários acesso imediato, 24/7, a suporte personalizado em saúde mental. Esta inovadora plataforma oferece sessões de terapia confidenciais, sob demanda, projetadas para abordar uma variedade de preocupações de saúde mental. Desde meditação guiada e monitoramento de humor até técnicas de terapia cognitivo-comportamental, a TheraMe visa tornar o bem-estar mental acessível a todos, eliminando as barreiras de tempo e estigmas comumente associados à busca de ajuda.

BobbyChat é uma ferramenta de coaching personalizada impulsionada por IA que usa técnicas inspiradas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar os usuários a gerenciar e aliviar o estresse no trabalho. Disponibilizada pelo WhatsApp, fornece suporte e orientação baseados em evidências, facilitando o acesso dos usuários a ajuda sempre que necessário. Esteja você enfrentando uma apresentação estressante ou lidando com sobrecarga de trabalho, Bobby foi projetado para ser seu companheiro de suporte.

Comigo é uma plataforma de IA de ponta projetada para revolucionar a terapia e a produtividade em um único aplicativo. Ao oferecer suporte conversacional prático para gerenciamento de sintomas e estratégias de autorregulação a longo prazo, Comigo ajuda os usuários a gerenciar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. A plataforma utiliza técnicas avançadas de terapia cognitivo-comportamental (TCC, DBT e ACT) para proporcionar uma experiência personalizada, aumentando o bem-estar e a produtividade do usuário.