letsqu.it oferece um companheiro de IA chamado Quin para ajudar você a parar hábitos como fumar, álcool e muito mais. Quin utiliza conversas empáticas, técnicas de terapia cognitivo-comportamental, entrevistas motivacionais e métodos inspirados na hipnose para ajudar você a navegar seus sentimentos e pensamentos. Quer você esteja buscando reduzir sua dependência de cafeína, melhorar seus hábitos alimentares ou controlar o comportamento de compra impulsiva, Quin fornece suporte personalizado para ajudá-lo em sua jornada.

Rise: Sober Counter & Therapy é um aplicativo abrangente projetado para ajudar indivíduos em recuperação de dependência. Ele possui um Temporizador de Sobriedade para rastrear os dias sóbrios, um Rastreador de Humor para monitorar emoções e uma função de Anotações para reflexões pessoais. O aplicativo incentiva a autorreflexão e o crescimento pessoal, ao mesmo tempo que fornece recursos de apoio para garantir que os usuários permaneçam motivados em sua jornada de sobriedade.

A Healcovery foi projetada para ajudar os indivíduos a navegar nas complexidades da saúde comportamental, oferecendo programas de tratamento personalizados e planos de seguros. Utilizando IA, a Healcovery fornece aos usuários um gerente de casos personalizado chamado Casey, que combina precisão e empatia para oferecer as opções de tratamento mais adequadas. O aplicativo visa romper barreiras à recuperação e prevenir recaídas, garantindo um caminho fácil e sem costura para o bem-estar holístico. É projetado para simplificar decisões médicas e de seguros complexas.

Neurture é um aplicativo de mudança de hábitos e comportamento projetado para indivíduos que buscam desistir de comportamentos indesejados, compulsivos ou viciantes. O aplicativo utiliza chat de IA para oferecer suporte e direcionar os usuários a recursos baseados em pesquisa, incluindo meditações, afirmações e journaling. Os usuários podem desenvolver e manter seu plano de mudança de comportamento, aprendendo como seu cérebro funciona e utilizando uma ampla gama de ferramentas fornecidas pelo aplicativo. Se eles buscam reduzir o tempo de tela, parar de fumar ou gerenciar a dependência do telefone, Neurture atua como um guia pessoal para um estilo de vida mais saudável e equilibrado.

Bad Habit Buster é um aplicativo móvel inovador destinado a ajudar os usuários a conquistar seus maus hábitos ou vícios. Se você está lutando contra o tabagismo, consumo de álcool ou outros comportamentos não saudáveis, este aplicativo oferece uma abordagem personalizada para ajudá-lo a retomar o controle. Inclui rastreamento de hábitos, definição de metas, lembretes e recursos motivacionais que trabalham juntos para criar um ambiente de suporte para a mudança. Com sua interface intuitiva e recursos amigáveis, o Bad Habit Buster torna o processo de quebrar maus hábitos mais gerenciável e eficaz.