Soluções mindfulness-Apps sob medida

Explore ferramentas mindfulness-Apps configuráveis para atender perfeitamente às suas demandas.

mindfulness-Apps

  • Aplicativo pessoal de diário baseado em IA.
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    O que é MyJournee?
    MyJournee é um diário pessoal baseado em IA que facilita o registro sem esforço. Os usuários recebem sugestões diárias por e-mail, às quais podem responder e ter suas entradas compiladas automaticamente em um diário digital. No final da semana, o aplicativo reúne todas as entradas em uma entrada coerente no diário. A plataforma visa simplificar o processo de registro, tornando-o acessível e benéfico para todos, promovendo o bem-estar mental e a atenção plena.
    Recursos Principais do MyJournee
    • Sugestões diárias por e-mail
    • Compilação automática do diário
    • Revisão semanal das entradas
  • StressLess AI é um assistente adaptativo para gerenciar o estresse por meio de estratégias personalizadas.
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    O que é StressLess AI?
    StressLess AI oferece soluções personalizadas de gerenciamento de estresse, aproveitando insights impulsionados por IA para criar planos individualizados para os usuários. O agente identifica fatores estressantes por meio da entrada do usuário e sugere técnicas eficazes, como atenção plena, exercícios de respiração e dicas organizacionais. O objetivo é capacitar os usuários a retomar o controle de seu bem-estar mental com conselhos práticos e personalizados, tornando-o adequado para alívio do estresse no dia a dia.
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