Journable é uma plataforma de diário guiado que oferece aos usuários uma maneira estruturada de documentar seus pensamentos, definir e acompanhar metas e refletir sobre seu progresso. Inclui prompts e modelos para facilitar o registro em diário e torná-lo mais eficaz. Os usuários podem escolher entre vários temas e entradas que atendem às suas necessidades, seja para saúde mental, desenvolvimento pessoal ou produtividade. Journable cria uma experiência perfeita para os usuários formarem um hábito consistente de registro em diário.

Thoughts emprega princípios da CBT para fornecer um diário de autoconsciência que ajuda você a gerenciar seus pensamentos e emoções de forma eficaz. Os usuários podem experimentar exercícios personalizados, acompanhamento de humor, diários guiados e técnicas de alívio do estresse. O aplicativo tem como objetivo melhorar o bem-estar geral e promover padrões de pensamento mais saudáveis, tornando-se uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busca apoio à saúde mental ou autocontrole.