Soluções exercícios de atenção plena sob medida

Explore ferramentas exercícios de atenção plena configuráveis para atender perfeitamente às suas demandas.

exercícios de atenção plena

  • Monkai é seu assistente pessoal de IA para gerenciar foco e atenção plena.
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    O que é Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab?
    Monkai é uma ferramenta de inteligência artificial única que auxilia os usuários na manutenção do foco e na redução de distrações. Oferece recursos como bloquear sites que distraem, fornecer exercícios de atenção plena e apoiar técnicas de produtividade, como o método Pomodoro. Projetado para uma variedade de usuários, Monkai utiliza técnicas avançadas de IA para adaptar suas funcionalidades com base nas necessidades individuais, ajudando os usuários a tomar decisões mais inteligentes e aprimorando seu bem-estar geral.
  • NawaCares: Seu Companheiro de Humor AI para melhor saúde mental.
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    O que é NawaCares: AI Therapy & Journal?
    NawaCares é um aplicativo de companheiro de humor AI revolucionário destinado a aprimorar seu bem-estar mental. Ele fornece uma interface baseada em chat que permite que os usuários tenham conversas de apoio e recebam feedback instantâneo para gerenciar oscilações de humor, ansiedade e estresse. Além disso, o aplicativo inclui ferramentas de mindfulness, rastreamento de hábitos e exercícios para melhorar o humor, tornando-se uma solução completa para desafios de saúde mental. Seja você deseja rastrear seu estado emocional, construir hábitos positivos ou encontrar maneiras rápidas de elevar seu humor, NawaCares foi projetado para apoiar sua jornada de saúde mental de forma abrangente.
  • Seu assistente de saúde mental AI personalizável.
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    O que é PsyScribe - AI Therapist?
    PsyScribe é um assistente de saúde mental AI projetado para fornecer suporte personalizado e conversas semelhantes a terapia. É totalmente personalizável de acordo com suas necessidades, oferecendo um ambiente sensível e compassivo onde os usuários podem compartilhar seus pensamentos e receber conselhos e exercícios personalizados. Acessível a qualquer hora e em qualquer lugar, PsyScribe garante que os usuários obtenham insights valiosos sobre sua saúde mental, ajudando-os a melhorar seu bem-estar por meio de suporte contínuo e monitoramento de humor.
  • Therabot é um companheiro robótico de apoio para terapia.
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    O que é Therabot?
    Therabot é um companheiro robótico que visa melhorar o processo terapêutico para indivíduos, especialmente crianças, que passaram por traumas, depressão ou PTSD. Ao se envolver em atividades interativas e oferecer suporte personalizado usando IA, ele ajuda os usuários a processar suas emoções e experiências em um espaço seguro. O dispositivo utiliza técnicas como prompts cognitivo-comportamentais e exercícios de atenção plena, tornando a terapia mais acessível e menos intimidante. Através de sua natureza interativa, o Therabot promove um ambiente reconfortante que pode complementar as sessões de terapia tradicionais.
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