Ferramentas emotional regulation favoritas

Veja por que essas ferramentas emotional regulation são tão populares entre usuários do mundo todo.

emotional regulation

  • Psicólogo de relacionamentos alimentado por IA, focado em terapia consciente do trauma.
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    O que é Mindset AI - Beyond Talk Therapy?
    Mindset AI fornece um psicólogo de relacionamentos alimentado por IA que apoia os usuários na navegação pelas dinâmicas de relacionamentos e desafios de saúde mental. Com foco em terapia consciente do trauma, ajuda a regular emoções, desafiar pensamentos negativos e melhorar a comunicação por meio de sessões personalizadas. Os usuários podem se beneficiar da disponibilidade do coach de IA 24/7, tornando o suporte à saúde mental acessível a qualquer momento. A plataforma oferece vários canais especializados voltados para diferentes aspectos de relacionamentos e saúde mental.
    Recursos Principais do Mindset AI - Beyond Talk Therapy
    • Terapia personalizada com IA
    • Disponibilidade 24/7
    • Canais de chat especializados
    • Ferramentas de regulação emocional
    • Exercícios para melhoria da comunicação
  • Eywa AI é seu assistente de saúde mental para o bem-estar diário.
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    O que é Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching?
    Eywa AI é um aplicativo revolucionário que funciona como um assistente pessoal de saúde mental. Ele oferece suporte emocional sob medida, ajudando os usuários a enfrentarem os desafios diários com exercícios respaldados pela ciência. Focando na regulação emocional, o aplicativo permite que os usuários acompanhem seus sentimentos e se envolvam em atividades de autocuidado. Eywa equilibra a inteligência emocional com tecnologia amigável ao usuário para fornecer recursos eficazes de saúde mental rapidamente, garantindo que os usuários possam gerenciar o estresse e melhorar seu bem-estar mental em qualquer lugar e a qualquer momento.
  • Stamina é um psicólogo habilitado por IA para ajudar a gerenciar ansiedade e estresse.
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    O que é Stamina AI?
    Stamina é um psicólogo avançado de IA projetado para ajudar as pessoas a gerenciar e superar a ansiedade e o estresse. Ao oferecer suporte e orientação personalizados, Stamina auxilia os usuários a entender seus gatilhos, desenvolver mecanismos de enfrentamento e melhorar seu bem-estar mental geral. Se você está lidando com ansiedade ocasional ou estresse crônico, Stamina fornece as ferramentas e o suporte necessários para promover a saúde mental e a resiliência.
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