Ferramentas controle do estresse para otimizar seu trabalho

Use soluções controle do estresse que simplificam tarefas complexas e aumentam sua eficiência.

controle do estresse

  • MindPeace AI é um assistente terapêutico impulsionado por IA que apoia a saúde mental e o bem-estar.
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    O que é MindPeace AI Therapist?
    MindPeace AI é um assistente de saúde mental impulsionado por inteligência artificial, projetado para oferecer suporte contínuo e companhia. Ele interage com os usuários para aprender com suas respostas, proporcionando uma plataforma para expressar pensamentos e sentimentos. Através de questionários e exercícios personalizados, ajuda a gerenciar o estresse, melhorar o bem-estar mental e aumentar a confiança.
  • Transforme seu bem-estar mental com terapia CBT personalizada.
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    O que é Thoughts - CBT AI therapy?
    Thoughts emprega princípios da CBT para fornecer um diário de autoconsciência que ajuda você a gerenciar seus pensamentos e emoções de forma eficaz. Os usuários podem experimentar exercícios personalizados, acompanhamento de humor, diários guiados e técnicas de alívio do estresse. O aplicativo tem como objetivo melhorar o bem-estar geral e promover padrões de pensamento mais saudáveis, tornando-se uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busca apoio à saúde mental ou autocontrole.
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