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1회 최대 중량 계산기
O que é Peak Strength?O PeakStrength oferece uma experiência personalizada de treinamento de força, adaptada às necessidades específicas de cada atleta. Por meio do aplicativo, os usuários recebem treinos projetados para aumentar força, explosividade e velocidade. Também possui um estimador de 1 repetição máxima para ajudar a monitorar e escalar o progresso de forma eficaz. Os atletas podem construir força de forma sistemática com programas que se adaptam à medida que se tornam mais fortes, garantindo desafios e melhorias contínuas.Recursos Principais do Peak Strength- Planos de treino personalizados
- Estimador de 1 repetição máxima
- Acompanhamento de progresso
- Treinamento esportivo específico
Prós e Contras do Peak StrengthContras
Nenhuma menção explícita à integração com tecnologias de IA ou automação para otimização do treinamentoNenhum código-fonte aberto visível ou desenvolvimento orientado pela comunidadeInformações limitadas sobre detalhes de preços disponíveis diretamente na página inicialPrós
Treinos personalizados adaptados ao nível de experiência e disponibilidade de equipamentoAbrange vários aspectos atléticos, incluindo força, velocidade, explosividade, hipertrofia, resistência e recuperaçãoConfiado por atletas de elite e profissionais do esporteAjuste automático de cargas em tempo real com base no desempenhoPlanos de treino abrangentes e estruturados para múltiplos esportes e posiçõesPreços do Peak StrengthPara os preços mais recentes, visite: https://peakstrength.appTem plano gratuito No Detalhes do teste gratuito Modelo de preços Cartão de crédito é necessário No Tem plano vitalício No Frequência de cobrança
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