- Passo 1: Baixe o aplicativo Zest Longevity na App Store.
- Passo 2: Cadastre-se e crie seu perfil.
- Passo 3: Complete a avaliação inicial de saúde fornecida.
- Passo 4: Receba recomendações personalizadas de bem-estar.
- Passo 5: Implemente as mudanças de estilo de vida sugeridas.
- Passo 6: Acompanhe regularmente seu progresso e atualize seus dados de saúde.