- Passo 1: Baixe e instale o Drinkwater AI em seu dispositivo preferido.
- Passo 2: Crie uma conta ou faça login se já tiver uma.
- Passo 3: Defina suas metas diárias de hidratação e preferências.
- Passo 4: Permita notificações para lembretes oportunos de ingestão de água.
- Passo 5: Acompanhe seu consumo de água ao longo do dia no aplicativo.
- Passo 6: Revise os insights semanais e mensais para ajustar seus hábitos conforme necessário.