- Passo 1: Baixe o aplicativo Uplift na App Store da Apple.
- Passo 2: Registre-se e crie seu perfil de atleta.
- Passo 3: Grave seus movimentos atléticos usando a câmera de seu dispositivo.
- Passo 4: Permita que a IA da Uplift analise seus movimentos e os recrie em 3D.
- Passo 5: Revise os insights de dados personalizados fornecidos pelo aplicativo.
- Passo 6: Siga os planos de treinamento e recomendações personalizados.
- Passo 7: Rastreie seu progresso e compare resultados com amigos ou grupos.