- Passo 1: Inscreva-se e crie uma conta na plataforma Tome Health.
- Passo 2: Insira seus dados de saúde e metas de saúde pessoais.
- Passo 3: Receba recomendações e insights de saúde personalizadas.
- Passo 4: Acompanhe seu progresso em saúde através do painel de controle.
- Passo 5: Ajuste suas estratégias de saúde com base em insights contínuos.