- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Streaks 66 na App Store.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta.
- Passo 3: Defina suas metas de hábitos e personalize os níveis de dificuldade.
- Passo 4: Use o Habit Coach IA para orientação e dicas.
- Passo 5: Acompanhe seu progresso diário durante o desafio de 66 dias.
- Passo 6: Alcance consistência e construa hábitos duradouros.