- Passo 1: Inscreva-se e crie uma conta na plataforma StopGamblingAI.
- Passo 2: Comece a conversar com seu coach de vida em IA para orientação personalizada.
- Passo 3: Siga as estratégias recomendadas e interaja com os recursos fornecidos.
- Passo 4: Verifique regularmente com a IA para acompanhar seu progresso e ajustar os planos conforme necessário.