- Passo 1: Baixe e instale o Stepseed na App Store ou no Google Play.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Configure seu perfil e especifique seus objetivos.
- Passo 4: Quebre seus objetivos em marcos alcançáveis.
- Passo 5: Use os recursos baseados em IA para acompanhar seu progresso e receber percepções.
- Passo 6: Interaja com Seedy, seu coach de vida com IA, para conselhos e motivação.
- Passo 7: Atualize regularmente seu progresso e ajuste os marcos conforme necessário.