- Passo 1: Visite steelbrro.com e crie uma conta.
- Passo 2: Personalize seu perfil para incluir suas metas de fitness e condição atual.
- Passo 3: Converse com o chatbot de IA digitando suas perguntas.
- Passo 4: Siga as recomendações personalizadas de treino e dieta oferecidas.
- Passo 5: Acompanhe seu progresso e ajuste seu treino conforme necessário.