- Passo 1: Baixe e instale o Stamina Bar Pro na App Store.
- Passo 2: Abra o aplicativo e conceda as permissões necessárias para acessar os dados do Apple HealthKit.
- Passo 3: Use seu Apple Watch e comece seu treino.
- Passo 4: Monitore sua barra de resistência dinâmica para obter insights de saúde em tempo real.
- Passo 5: Use as recomendações impulsionadas por IA do aplicativo para otimizar sua rotina de fitness.