- Passo 1: Baixe e instale o Nutritionista na App Store.
- Passo 2: Comece seu teste gratuito de 7 dias criando uma conta.
- Passo 3: Insira seus objetivos, preferências e necessidades dietéticas.
- Passo 4: Use os recursos de IA para registrar refeições e rastrear o progresso.
- Passo 5: Siga os planos de refeição personalizados e utilize o gerenciador de listas de compras.
- Passo 6: Monitore a porcentagem de gordura corporal e rastreie a hidratação.
- Passo 7: Participe de cursos rápidos para aumentar seu conhecimento em tópicos de nutrição.