- Passo 1: Inscreva-se ou faça login no aplicativo do Assistente de Nutrição.
- Passo 2: Preencha suas preferências dietéticas e objetivos de saúde.
- Passo 3: Navegue ou pesquise receitas e planos de refeição personalizados.
- Passo 4: Selecione e salve suas receitas preferidas.
- Passo 5: Siga os conselhos de especialistas e monitore seu progresso nutricional.