- Passo 1: Baixe o aplicativo NeuraMind na App Store ou Google Play.
- Passo 2: Crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Escolha o tipo de sessão que deseja—meditação ou análise de sonhos.
- Passo 4: Siga as sessões guiadas ou insira seus sonhos para análise.
- Passo 5: Monitore seu humor e saúde emocional usando as funcionalidades do aplicativo.