- Passo 1: Baixe o aplicativo Neomind da loja de aplicativos que você prefere.
- Passo 2: Crie e configure seu perfil de usuário.
- Passo 3: Insira suas aspirações e objetivos pessoais.
- Passo 4: Selecione uma sessão de meditação personalizada.
- Passo 5: Siga a meditação guiada e as afirmações.
- Passo 6: Monitore seu progresso e atualize seus objetivos conforme necessário.