Mental foi projetado para ajudar homens a fortalecer sua mentalidade com ferramentas orientadas à ação que controlam o estresse, alcançam disciplina e encontram propósito.

Mental se destaca por ser o primeiro aplicativo de saúde mental projetado especificamente para as necessidades dos homens, oferecendo ferramentas e recursos adaptados aos seus desafios e perspectivas únicas em saúde mental.

O Protocolo de Chuveiro Frio no Mental visa vencer o estresse e desbloquear clareza mental usando ferramentas utilizadas por Navy SEALs.

Pense na terapia tradicional, mas mais curta (15 minutos), mais acessível e mais conveniente. Construído por doutores em psicologia de topo, ajudará com ansiedade, relacionamentos, estresse na carreira, e mais.

Sim, você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento através das configurações da sua conta.

Sim, todas as sessões são totalmente criptografadas e protegidas por um código PIN, garantindo sua privacidade.

Embora tenha sido projetado principalmente para homens, mais de 10% de nossos usuários são mulheres e relatam que o aplicativo é muito benéfico.

Sim, através de programas como o Protocolo de Flexões e o Protocolo de Chuveiro Frio, combinando exercícios físicos com treinamento de disciplina mental.

Resumos de audiolivros estão disponíveis dentro do aplicativo, fornecendo insights-chave de milhares de livros de autoaperfeiçoamento de alta classificação.

O Mental oferece ferramentas como áudios do Daily Deuce, prompts de journaling, Modo Foco, Recarregamento Noturno, e mais para suportar o bem-estar mental e físico diário.