- Passo 1: Baixe o aplicativo MealCrafter de sua plataforma.
- Passo 2: Crie uma conta e insira suas preferências e metas dietéticas.
- Passo 3: Explore os planos de refeições gerados pela IA.
- Passo 4: Selecione as refeições para a semana e gere uma lista de compras.
- Passo 5: Prepare as refeições usando as receitas fáceis fornecidas.