- Passo 1: Baixe o Lolo da App Store.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta.
- Passo 3: Comece a registrar suas refeições apenas dizendo ao Lolo o que você comeu.
- Passo 4: Monitore sua ingestão diária de calorias e nutrição pelo aplicativo.
- Passo 5: Use os insights do Lolo para ajustar sua dieta e alcançar suas metas de saúde.