- Passo 1: Acesse a plataforma Jung GPT em um dispositivo suportado.
- Passo 2: Inscreva-se ou faça login na sua conta.
- Passo 3: Inicie uma conversa com o Jung GPT compartilhando seus pensamentos ou emoções.
- Passo 4: Engage-se com o feedback e sugestões fornecidas.
- Passo 5: Reflita sobre as percepções e aplique-as à sua vida.
- Passo 6: Use a ferramenta regularmente para monitorar seu progresso emocional.