- Passo 1: Baixe e instale a Healcovery no seu iPhone.
- Passo 2: Crie uma conta e preencha suas informações pessoais.
- Passo 3: Navegue pelo gerente de casos personalizado, Casey.
- Passo 4: Explore programas de tratamento adaptados às suas necessidades.
- Passo 5: Revise e selecione planos de seguros adequados.
- Passo 6: Utilize meditações guiadas, rastreadores de humor e recursos de aconselhamento de especialistas.
- Passo 7: Siga lembretes diários e exercícios calmantes para obter suporte contínuo.