- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Low FODMAP Diet Food・FodApp AI da App Store.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Use o scanner de alimentos para escanear qualquer item alimentício.
- Passo 4: Receba feedback instantâneo sobre a compatibilidade do item alimentício com uma dieta baixa em FODMAP.
- Passo 5: Revise as informações nutricionais detalhadas fornecidas pelo aplicativo.
- Passo 6: Siga as recomendações personalizadas para escolhas alimentares.
- Passo 7: Use o aplicativo enquanto faz compras, janta fora ou planeja refeições para garantir que você está cumprindo sua dieta.