- Passo 1: Cadastre-se em uma conta na plataforma FitForge.
- Passo 2: Preencha seus objetivos de fitness e informações pessoais.
- Passo 3: Deixe que a IA gere uma rotina de fitness personalizada.
- Passo 4: Comece seu treino de acordo com o plano sugerido pela plataforma.
- Passo 5: Acompanhe seu progresso e ajuste as rotinas conforme necessário.