- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Endel na loja da sua plataforma.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Complete a configuração inicial fornecendo as informações necessárias, como suas metas e preferências.
- Passo 4: Escolha um modo como Foco, Relaxar ou Dormir.
- Passo 5: Personalize a paisagem sonora ao seu gosto, se necessário.
- Passo 6: Inicie a paisagem sonora e ajuste as configurações conforme sua sessão.
- Passo 7: Use os insights diários e dados para melhorar sua experiência.