- Passo 1: Baixe e instale o EmoX na App Store
- Passo 2: Crie e configure seu perfil
- Passo 3: Comece a rastrear seu humor diariamente
- Passo 4: Interaja com o chatbot IA para suporte emocional
- Passo 5: Participe de meditações e exercícios de atenção plena diários
- Passo 6: Use ferramentas de fortalecimento da confiança e podcasts personalizados
- Passo 7: Considere assinar o plano premium para benefícios adicionais