- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Dreambience na sua loja de aplicativos.
- Passo 2: Abra o aplicativo e crie uma conta ou faça login.
- Passo 3: Insira três palavras-chave calmantes que descrevam sua experiência de meditação desejada.
- Passo 4: Deixe a IA gerar uma jornada de meditação personalizada para você.
- Passo 5: Siga a meditação guiada e aproveite sua jornada personalizada.