- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Dietway na Google Play Store.
- Passo 2: Crie uma conta e insira suas metas de saúde.
- Passo 3: Selecione seu método preferido de jejum intermitente.
- Passo 4: Planeje suas refeições com base nas sugestões do aplicativo.
- Passo 5: Rastreie seus períodos de jejum e alimentação dentro do aplicativo.
- Passo 6: Monitore seu progresso e ajuste seus planos conforme necessário.