- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Colone em seu dispositivo.
- Passo 2: Crie uma nova conta ou faça login, se já tiver uma.
- Passo 3: Configure o perfil do seu filho fornecendo as informações necessárias.
- Passo 4: Comece a registrar as atividades diárias, incluindo horários de sono, horários de alimentação e outras necessidades de cuidados infantis.
- Passo 5: Utilize o suporte de especialistas em sono para dicas e orientações.
- Passo 6: Monitore o progresso do seu filho e ajuste as rotinas conforme indicado.