- Passo 1: Baixe e instale o aplicativo Circulife em sua loja de aplicativos preferida.
- Passo 2: Crie e configure sua conta.
- Passo 3: Insira suas atividades diárias, hábitos e humores.
- Passo 4: Use o 'Círculo da Vida' para visualizar seu progresso.
- Passo 5: Ajuste seus hábitos e atividades com base nas percepções fornecidas.
- Passo 6: Ganhe pontos XP por atividades concluídas.
- Passo 7: Revise e refine regularmente suas metas usando as dicas e recomendações do aplicativo.